nidange 1 ASSOCIATION NID'ANGE
Ateliers et formations autour de la parentalité positive à Perpignan
 
Pilates/Pilates postnatal
 

Animateur : Nouvel animateur à venir

C'est quoi ? : La méthode Pilates permet:
- d'aider à solutionner les problèmes de dos
- d’améliorer votre posture
- de prendre conscience du périnée et de le renforcer (évite ainsi les descentes d'organes, les fuites urinaires, etc...)
- d'améliorer la mobilité et la souplesse
- de prendre conscience de son corps

Cette technique est de plus en plus utilisée par de nombreuses sages-femme et kinésithérapeutes dans le cadre de la rééducation du périnée.

Nous vous attendons pour pour une remise en forme conviviale et optimale.

 
Pour qui ? : Ouvert à tous
 
 
Tarif : à partir de 4.50 euros/participant pour les adhérents - 10 euros/participant pour les non-adhérents
 
inscription activite atelier
 



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